يمكننا أن نلخص آداب النوم فيما يلي:

1 - الوضوء: عن الإمام الصادق (عليه السلام): "من تطهر ثم آوى الى فراشه بات وفراشه كمسجد".

2- قراءة هذا الدعاء: قال أبو جعفر (عليه السلام): إذا توسد الرجل يمينه فليقل:بسم الله(اللهم)إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك وتوكلت عليك رهبة منك ورغبة إليك لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك آمنت بكتابك الذي أنزلت وبرسولك الذي أرسلت.

3- تسبيح الزهراء (عليها السلام): قال الأمام الصادق(عليه السلام): "مَن بات على تسبيح فاطمة (عليها السلام) كان من الذاكرين الله كثيراً والذاكرات.

4- استغفر الله ١٠٠ مرة  و لااله الا الله ١٠٠مرة: قال الصادق (عليه السلام):" من قال حين يأوي الى فراشه لا إله الا الله مائة مرة، من قال حين يأوي الى فراشه لا إله الا الله مائة مرة بنى الله له بيتاً في الجنة، ومن استغفر الله حين يأوي الى فراشه مائة مرة تحاتت ذنوبه كما يسقط ورق الشجر".

5 - سورة التوحيد ٣ مرات  أو ١٠٠ مرة: عن أمير المؤمنين عليه السلام:" من قرأ قل هو الله أحد ثلاث مرات حين يأخذ مضجعه وكل الله به حمسين ألف ملك يحرسونه ليلته، من قرأ قل هو الله أحد ثلاث مرات حين يأخذ مضجعه وكل الله به حمسين ألف ملك يحرسونه ليلته وقال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): من قرأ قل هو الله أحد مائة مرّة حين يأخذ مضجعه، غفر الله له ذنوب خمسين سنة".

6 - سورة التكاثر: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): من قرأ(ألهاكم التكاثر)عند النوم وقي فتنة القبر.

7 - آية الكرسي قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): من قرأ اية الكرسي عند منامه فتح الله علي ابواب الرحمة الى الصباح وان مات من ليلته مات شهيدا
 8- سورة القدر١١ مرة : عن الباقر (عليه السلام) من قرا سورة القدر حين ينام احدى عشر مرة ، خلق الله له نوراً سعته سعة الهواء عرضاً وطولاً ممتداً من قرار الهواء الى حجب النور فوق العرش، في كل درجة منه الف ملك، لكل ملك الف لسان، لكل لسان الف لغة، يستغفرون لقارئها الى زوال الليل، ثم يضع الله ذلك النور في جسد قارئها الى يوم القيامة "، وعنه عليه السلام: "وعنه (عليه السلام): "من قراها حين ينام ويستيقظ ملأ اللوح المحفوظ ثوابه".

 9- قراءة آية الشهادة: «شهد الله أنه لا إله إلا هو والملائكة وأولو العلم قائماً بالقسط لا اله إلا هو العزيز الحكيم ان الدين عند الله الاسلام وما اختلف الذين أوتو الكتاب إلا من بعد ماجاءهم العلم بغيا بينهم ومن يكفر بآيات الله  فان الله سريع الحساب»، وعن النبي(ص وآله) انه قال: "من قرأ شهد الله أنه لا إله الا شهو والملائكة وأولو العلم قائما بالقسط لا إله إلا هو العزيز الحكيم إن الدين عند الله الإسلام وما اختلف الذين أوتوا الكتاب إلا من بعد ما جاءهم العلم بغياً بينهم ومن يكفر بآيات الله، فان الله سريع الحساب عند منامه خلق الله له منها سبعين الف ملك يستغفرون له الى يوم القيامة".

10- التسبيحات الأربع: سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

11- قراءة استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ٣ مرات: عن النبي(ص وآله) أنه قال من قال حين يأوي إلى فراشه استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ثلاثاً غفر الله له ذنوبه ولو كان مثل زبد البحر ومثل رمل عاج ومثل أيام الدنيا.

ومن كلام  الرسول لعلي والزهراء (عليهما السلام) قبل النوم، عن الزهراء (صلوات الله عليها) قالت: دخل علي أبي رسول الله (صلى الله عليه وآله) وقد افترشت فراشي للنوم فقال لي: يا فاطمة لا تنامي إلا وقد عملت أربعة: ختمت القرآن وجعلت الأنبياء شفعاءك وأرضيت المؤمنين عن نفسك وحججت واعتمرت قال هذا وأخذ في الصلاة فصبرت حتى أتم صلاته قلت: يا رسول الله أمرت بأربعة لا أقدر عليها في هذا الحال فتبسم (صلى الله عليه وآله) وقال: (إذا قرأت قل هو الله أحد ثلاث مرات فكأنك ختمت القرآن  وإذا صليت علي وعلى الأنبياء قبلي كنا شفعاءك يوم القيامة وإذا استغفرت للمؤمنين رضوا كلهم عنك، وإذا قلت سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر  فقد حججت واعتمرت).




 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 المصدر: آداب لا بد منها- الحلقة الخامسة – الدورة البرامجية 39