كيف نتعامل مع الألم؟!
2024/11/17
102
كيف نتعامل مع الألم؟!

الألم؛ هو تّجرِبة إنسانية شديدة التعقيد تتراوح بين الألم الجسدي والنفسي، ولكنه مع كونه شعوراً مؤذياً ومحبطاً، فإنّه قد يكون أداة مهمة لتشكيل وصقل شخصية الفرد؛ لأنّه يجعلنا نواجه جوانبنا الداخلية ونكتشف مواطن القوة والضعف التي ربما لم نكن ندركها.
 ففقدان الأحباء، الفشل، أو مواجهة تحديات كبيرة.. مع أنّ هذه التجارب قد تكون مريرة، إلّا أنّها تعلمنا الكثير؛ لأنّها تجبر الشخص على التفكير العميق في حياته وخياراته، وتساعده على إعادة تقييم أهدافه وتوجهاته، وبالتالي يمكن أن تكون دافعاً نحو النمو الشخصي والروحي.
 كثيراً ما نجد أنّ الأشخاص الذين مرُّوا بتجارِبّ صعبة في حياتهم أصبحوا أكثر قدرة على تحمل الصعاب ومواجهة التحديات، ويعزز الشعور بالتعاطف ومشاركة الآخرين.
ويمكن أن يكون حافزاً قوياً للتغيير، ففي كثير من الأحيان لا يتغير الإنسان إلّا عندما يمرُّ بتجربة قاسية تدفعه إلى التفكير في تغيير مسار حياته. قد يكون الألم الناتج عن الفشل المهني أو العلاقة غير الناجحة هو الدافع الذي يجعل الإنسان يسعى لتحسين وضعه وبناء حياة أفضل.
لذا ينبغي أن نتعلم كيف نتعامل مع الألم بطريقة صحية وإيجابية، فقد يكون من السهل أن ينغمس الإنسان في مشاعر الحزن واليأس، ولكن القوة الحقيقية تكمن في القدرة على تجاوز هذه المشاعر وتحويلها إلى طاقة إيجابية.
فكلُّ تجربة مؤلمة نمرُّ بها تُسهم في بناء شخصية أكثر قوة ونضجاً، وتساعدنا على فهم أنفسنا والعالم من حولنا بشكل أعمق، إذا استطعنا أن نتعامل مع الألم بإيجابية ونتعلم منه، فإنّه يصبح جزءاً من الرحلة نحو النمو والتحسن.

✍️ نبأ الحيدري
تحدث معنا
يمكنكم التواصل معنا من خلال التحدث بشكل مباشر من خلال الماسنجر الفوري تحدث معنا
موضوعات مختارة

الزهراء (عليها السلام) بعيون أبيها المصطفى (صلى الله عليه وآله)

2024-11-19

المشورة نافذة البصيرة وقوة الفكر

2024-11-17

كيف نتعامل مع الألم؟!

2024-11-17

اقلام على خطى الزهراء (عليها السلام)

2024-11-14
مركز الكفيل الاسري

العنوان: كربلاء المقدسة/ حي الملحق مقابل حي الأسرة مجاور جامع صاحب الزمان(عج)/ مركز الصديقة الطاهرة(عليها السلام) / مركز الثقافة الأسرية- الطابق الثاني- 07828884555