إذا أصبح الإفراط في إنتاج المخاط أمرًا مستمرًا وغير مريح بالنسبة لك، ففكر في استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على تشخيص كامل وخطة علاج مناسبة لك والتي تشمل ما يلي:

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل المواد الطاردة للبلغم فهي تعمل على ترقيق المخاط وتليينه حتى يخرج من الحلق والصدر.
مضادات إفراز المخاط مثل المحلول الملحي وهي عبارة عن مخففات للمخاط تستنشقها من خلال البخاخات.
إذا كان المخاط الزائد ناتجًا عن عدوى بكتيرية سوف يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.
 
علاج كثرة البلغم في الحنجرة في المنزل:

يمكن أن تساعدك بعض طرق العلاج البسيطة في المنزل في علاج كثرة البلغم في الحنجرة وتشمل ما يلي :

- شرب الكثير من السوائل مثل الماء والسوائل الأخرى، لكن لا تشرب السوائل التي يمكن أن تصيبك بالجفاف، مثل القهوة والشاي.
- استخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد أو إجراء حمام البخار حتى يساعدك في تسليك الممرات الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين لأن الدخان مادة مهيجة ويمكن أن تجعل جهازك التنفسي ينتج المزيد من المخاط.
- تناول ملعقة صغيرة من العسل؛ فهو لا يتخلص من المخاط ولكن يعمل على تهدئة السعال بصورة مؤقتة.
- عدم التعرض لمهيجات الجهاز التنفسي مثل الروائح العطرية وغيرها.
- تناول أدوية السعال التي تساعدك على التخلص من البلغم.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح يمكن أن يساعد على إزالة المخاط من الحلق وقد يساعد في قتل الجراثيم.
- ارفع رأسك لأن النوم مع عدم رفع الرأس يجعلك تشعر وكأن المخاط يتجمع في نهاية الحلق.
- تجنب استخدام مزيلات الاحتقان، فعلى الرغم من أن مزيلات الاحتقان تجفف الإفرازات إلا أنها قد تؤدي إلى صعوبة تقليل المخاط.