مشاكل وحلول

❓ طفلي متعلق جدا بالانترنت ما هي أفضل وسيلة لتقليل ذلك

الجواب / 

لتقليل الإدمان الإلكتروني لدى الأطفال، يجب على الأهل اتباع عدة خطوات، منها:
 1. إشغال وقت الطفل وتوفير البدائل المناسبة:
وفر لطفلك أنشطة بديلة وممتعة مثل اللعب الحركي، القراءة، الرسم، أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية، لتكون بديلاً عن استخدام الهاتف.
 2. كن قدوة حسنة:
إذا كنت ترغب في تقليل استخدام طفلك للهاتف، يجب أن تبدأ بنفسك، حيث يتعلم الأطفال السلوكيات من والديهم.
 3. تحديد وقت استخدام الهاتف:
حدد وقتًا معينًا لاستخدام الهاتف، مثل ساعة واحدة يوميًا، وكن صارمًا في الالتزام بهذا الوقت.
 4. متابعة المحتوى الذي يشاهده الطفل:
راقب المحتوى الذي يشاهده طفلك، واحرص على أن يكون تعليميًا ومناسبًا لعمره.
 5. تجنب استخدام الهاتف كمكافأة:
لا تجعل الهاتف وسيلة لمكافأة الطفل على سلوك جيد، حتى لا يرتبط استخدامه بشعور التحفيز النفسي.
 6. التنبيه قبل انتهاء وقت الاستخدام:
إذا كان طفلك منخرطًا في مشاهدة شيء ما، فنبّهه قبل انتهاء الوقت المحدد لتجنب غضبه أو إحباطه.
 7. إعطاء الأولوية للأمور الأخرى:
اشترط على الطفل إنهاء واجباته المدرسية أو المساعدة في أعمال المنزل قبل استخدام الهاتف، لتعليمهم أهمية تحديد الأولويات.
 8. عدم استخدام الهاتف كوسيلة إلهاء:
تجنب استخدام الهاتف لإلهاء الطفل أثناء تناول الطعام، الرضاعة، أو السفر. استبدل ذلك بالتحدث معه أو إشراكه في أنشطة تفاعلية.
 9. التوعية بالمخاطر:
علم طفلك عن الآثار السلبية للإفراط في استخدام الهواتف الذكية، وذلك من خلال محادثات مبسطة أو مقاطع فيديو توعوية مناسبة لعمره.

باتباع هذه النصائح، يمكن للأهل تقليل اعتماد الأطفال على الأجهزة الإلكترونية، وتعزيز علاقتهم بالنشاطات البديلة التي تسهم في نموهم السليم.

____________________________
هنا جواب للسؤال الذي وردنا على موقع مركز الكفيل الاسري عبر الايميل.