السلام عليكم.. كيف نقضي على جفاف البشرة في حالة تغير المواسم؟

الإجابة:

إن اسباب جفاف البشرة خارجية وداخلية فتغير الجو أحد العوامل الخارجية لا يمكن التقليل من تأثيره إلا عبر بعض النقاط المهمة: 

١. عدم التعرض لتيارت الهواء والشمس لفترات طويلة. 

٢.عدم ترك البشرة رطبة بعد غسلها وكذلك كثرة غسل البشرة بالماء والصابون واستعمال الماء الحار يزيد من جفاف البشرة لذا يفضل استعمال الماء الفاتر في الغسل وتنشيف البشرة بعد غسلها. 

٣. استعمال الصابون ذوالنوعية الجيدة والافضل الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية. 

٤. تنظيف البشرة بشكل جيد بعد استعمال المكياج . 

 ٥. العوامل الداخلية والتي عادة ماتكون لاسباب:

- سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات كفيتامين A وC او نقص الكالسيوم لذا يجب الالتزام بالغذاء الصحي الغني بالفيتامين كالخضروات الخضراء والفواكه والحليب والاجبان وكذلك الجزر لاحتوائه على فيتامين A.

- التعرض المناسب للشمس وخاصة شمس الضحى لتزود الجسم بفيتامين د. 

- شرب الماء بكمية كافية لكي يعطي النضارة والحيوية للجلد .   

- استعمال بعض الكريمات المرطبة للبشرة عند حصول التيبس .