الانغلاق العاطفي في المراهقة…

2025/05/19

73
صمتٌ خلفه حكاية
ليس كل مراهقٍ صامتٍ يعيش الهدوء،
أحيانًا يكون الصمت جدارًا يخفي وراءه مشاعر مضطربة، أو خوفًا من عدم
الفهم، أو حتى تجارب لم يُحسن التعبير عنها.
في مرحلة المراهقة، قد ينسحب الأبناء
عاطفيًا بسبب:
• شعورهم بعدم الأمان عند
البوح.
• تجارب سابقة قوبلت بالاستهزاء
أو الإهمال.
• اعتقادهم بأن مشاعرهم “ضعف”
يجب إخفاؤه.
• عدم وجود مساحة آمنة للتعبير
دون أحكام.
كيف نكسر هذا الحاجز كأهل؟
• بالاستماع أكثر من
الحديث.
• بعدم التقليل من شعورهم مهما
بدا لنا بسيطًا.
• بإعطائهم وقتًا ومساحة، دون
ضغط.
• بأن نكون ملجأهم لا
قاضيهم.
قل لابنك أو ابنتك:
“أنا هنا، وقت ما احتجت تتكلم… وراح
أسمعك دون لوم أو تهويل.
الانغلاق العاطفي ليس طبعًا دائمًا…
بل رد فعل يمكن تغييره بالحب والتفهّم