س/ السلام عليكم اني الكبيرة واختي بعدي لكني اتضارب اني وهية اكتيرممكن كيف اساو العلاقة؟

ج/

اشكرك اختي الكريمه على سؤالكم لتحسين التواصل مع اختك 

اليك بعض الخطوات العمليه في تحسين التواصل

اولا/

حاولي أن تفهمي نفسك وتفهمي اختك وتعرفي ماذا يريد كل منكما.

ثانيا/

ركزي على المشكله وليس الشخص مثلا قولي انا انزعج من صوتك العالي ولا تقولي انت لا احساس لديك

ثالثا/

قللي من النصائح واللوم والانتقاد

رابعا

حاولي ان تنظري الى ايجابيات أختك وليس سلبياتها فقط

خامسا

اقبلي أختك كما هي وعامليها باحترام في حال رفضت ان تغير سلوكها الخاطئ فوجود سلوك سئ لا يعني ان الشخص سئ

سادسا

خففي من وجودك بدائرة الصراع وركزي على حياتك دراستك أو بيتك

سابعا/

مراجعة المركز  عبر وسائل التواصل