هناك ثمانية أسباب غير شائعة تسبب ارتفاع ضغط الدرم، يكون الحل الوحيد لها هو إصلاح نمط حياة الإنسان بالكامل وإجراء تغييرات مستديمة وتقوية الجسم، من هذه الأسباب:

1- السكر المضاف: يمكن أن يكون السكر أكثر ضرراً من الملح، حتى لو كنت تتبع نظاماً غذائياً عالياً، فإضافة السكر لمدة أسبوعين يمكن أن يرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ.

2- توقف التنفس أثناء النوم: إن توقف التنفس أثناء النوم هو اضطراب لا يستطيع الشخص التنفس فيه لفترات قصيرة أثناء النوم بسبب انسداد المسالك الهوائية العليا، وبسبب الاضطراب المستمر في النوم يتم إطلاق هرمونات الإجهاد التي تزيد من ضغط الدم، وقد يؤدي نقص الأكسجين أيضاً إلى حدوث تلف في جدران الشرايين.

3- نقص البوتاسيوم: تحتاج الكلى إلى توازن دقيق بين الصوديوم والبوتاسيوم لاستخراج الكمية الصحيحة من السوائل الزائدة من الدم، ويمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى ارتفاع ضغط الدم.

4- المكملات العشبية: بعض الأعشاب مثل البرتقال المرّ، وعشبة سانت جون والإفيدرا والجنكة والجينسنغ والغوارانا.. يمكن أن تزيد أيضاً من ارتفاع الضغط، وينصح باستشارة الطبيب دائماً قبل تناول هذه المواد العشبية.

5- خلل الغدة الدرقية: عندما لا يتم إطلاق ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية، يتباطأ معدل ضربات القلب وتصبح الشرايين متصلبة، كما يمكن أن يرتفع مستوى البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (الكوليسترول السيئ)، وهذا قد يؤدي بدوره إلى تيبس الشرايين، وبدلاً من ذلك، إذا تم إفراز الكثير من الهرمونات فقد يؤدي ذلك إلى زيادة ضربات القلب ورفع ضغط الدم مرة أخرى.

6- الجفاف: عندما تفتقر خلايا الجسم إلى الماء، فإن الغدة النخامية تطلق مادة كيميائية لتتقلص وتتسبب في تقلص الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك تقلل الكلى من التبول من أجل توفير القليل من السوائل في الجسم، وهذا يجعل الأوعية الدموية في القلب والدماغ تتقلص أكثر، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

8- مضادات الاكتئاب: يمكن للأدوية التي تستهدف المواد الكيميائية في الدماغ لعلاج الاكتئاب مثل "دوبامين" و"سيروتونين" و"نوريبينفرين" أن تزيد أيضاً من ضغط الدم.

___________________________________
المصدر: نشرة الخميس/ نشرة أسبوعية ثقافية تصدر عن قسم الشؤون الفكرية والثقافية في العتبة العباسية المقدسة- العدد 815.